Tròng kính ánh sáng xanh – Giải pháp thị lực hiện đại

Trong kỷ nguyên số, chúng ta dành trung bình hơn 7–9 giờ mỗi ngày trước màn hình máy tính, điện thoại và TV. Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử và cả ánh sáng mặt trời có thể khiến mắt nhanh mỏi, khô và căng thẳng thị giác. Đó là lý do tròng kính ánh sáng xanh ngày càng được nhiều người quan tâm.

Khác với suy nghĩ “chống tuyệt đối” – điều vốn không khả thi, các thương hiệu lớn trên thế giới đều phát triển công nghệ hạn chế tác động ánh sáng xanh có hại (nhất là bước sóng 415–455 nm), đồng thời vẫn giữ lại phần ánh sáng xanh có lợi cho nhịp sinh học tự nhiên.

Vì sao nên chọn tròng kính ánh sáng xanh?

Giảm mỏi mắt kỹ thuật số: Giúp đôi mắt dễ chịu hơn khi làm việc nhiều giờ trước màn hình.
Hạn chế rối loạn giấc ngủ: Giữ lại phần ánh sáng xanh “có lợi”, hỗ trợ đồng hồ sinh học tự nhiên.
Chống lóa và tăng độ trong trẻo thị giác: Lớp phủ và vật liệu cao cấp giúp hiển thị màu sắc trung thực.
Bảo vệ lâu dài: Giảm thiểu tác động từ ánh sáng cường độ cao, hỗ trợ duy trì sức khỏe võng mạc.

Các thương hiệu tròng kính ánh sáng xanh nổi bật

Essilor (Pháp)

Essilor là một trong những hãng tiên phong trong lĩnh vực này.

Crizal Prevencia: Lọc chọn lọc ánh sáng xanh tím (415–455 nm), vẫn giữ ánh sáng xanh ngọc (465–495 nm) có lợi.
Blue UV Capture: Công nghệ tích hợp trong vật liệu, giảm tác động ánh sáng xanh ở mức cao hơn, đồng thời có chỉ số bảo vệ UV E-SPF lên đến 35.
Transitions thế hệ mới: Vừa đổi màu ngoài trời, vừa lọc ánh sáng xanh hiệu quả.

Điểm mạnh: Giải pháp khoa học, được kiểm chứng lâm sàng, phù hợp cả cho người lớn và trẻ em.

Zeiss (Đức)

Zeiss nổi tiếng với độ trong suốt và chính xác quang học cao.

DuraVision BlueProtect: Lớp phủ hạn chế ánh sáng xanh tím, thích hợp cho người làm việc trong nhà.
BlueGuard: Công nghệ tích hợp vào vật liệu, lọc đến 40% ánh sáng xanh 400–455 nm, giữ tròng kính trong và ít ám màu.
PhotoFusion X: Khi trong nhà lọc khoảng 50%, ngoài trời tối màu lọc đến 94%, đồng thời đổi màu nhanh.

Điểm mạnh: Tròng trong trẻo, ít ám màu, phù hợp người đòi hỏi thị lực chính xác (designer, nhiếp ảnh, game thủ).

Kodak (Mỹ)

Kodak dễ tiếp cận với nhiều người dùng nhờ mức giá tầm trung.

Total Blue: Kết hợp vật liệu và lớp phủ, lọc tới 80% ánh sáng xanh tím, đồng thời bảo vệ 100% UV.
EvoBlue: Dòng tròng đổi màu, lọc ánh sáng xanh trong mọi trạng thái, bảo vệ tốt khi di chuyển ngoài trời.

Điểm mạnh: “All-in-one” – phù hợp nhân viên văn phòng, dân IT, thường xuyên ra nắng.

Chemi (Hàn Quốc)

Chemi cung cấp giải pháp tiết kiệm và thực tế.

Có nhiều dòng tròng “UV + Blue Light Blocking”, giúp giảm ánh sáng xanh ở dải bước sóng ngắn, đồng thời tích hợp thêm tính năng đổi màu hoặc đa tròng.
Một số phiên bản mới (Chemi IR Lens) còn kết hợp hạn chế ánh sáng cận hồng ngoại, phù hợp xu hướng bảo vệ mắt toàn diện.

Điểm mạnh: Giá hợp lý, dễ tiếp cận với học sinh – sinh viên, người dùng cơ bản.

So sánh tròng kính ánh sáng xanh của các thương hiệu

Thương hiệu	Công nghệ	Dải lọc	Ưu điểm nổi bật
Essilor	Crizal Prevencia, Blue UV Capture, Transitions	415–455 nm (blue-violet)	Lọc chọn lọc, có chứng minh lâm sàng, phù hợp trẻ em & người dùng cao cấp
Zeiss	DuraVision BlueProtect, BlueGuard, PhotoFusion X	400–455 nm	Quang học chính xác, ít ám màu, hiệu quả ngoài trời cao (lên tới 94%)
Kodak	Total Blue, EvoBlue	400–420 nm (blue-violet)	Giá tầm trung, dễ hiểu, tiện lợi với dòng đổi màu
Chemi	UV + Blue Light Blocking	~400–420 nm (tùy dòng)	Giá hợp lý, đa dạng, phù hợp học sinh – sinh viên

Lời khuyên từ Mắt Kính Đặng Phước Quân – Đà Lạt

Nếu bạn làm việc văn phòng nhiều giờ trước máy tính: Essilor hoặc Zeiss sẽ là lựa chọn cân bằng.
Nếu bạn di chuyển ngoài trời thường xuyên: Kodak EvoBlue hoặc Zeiss PhotoFusion X là gợi ý tốt.
Nếu bạn muốn giải pháp tiết kiệm cho học tập và công việc cơ bản: Chemi là lựa chọn phù hợp.

Tại Mắt Kính Đặng Phước Quân cửa hàng mắt kính tại Đà Lạt, bạn sẽ được tư vấn loại tròng kính ánh sáng xanh thích hợp nhất với nhu cầu và ngân sách. Chúng tôi cam kết sản phẩm chính hãng, bảo hành đầy đủ, mang lại trải nghiệm thị lực thoải mái và lâu dài.

FAQ – Câu hỏi thường gặp

Tròng kính ánh sáng xanh có cần thiết cho trẻ em không?
→ Có. Trẻ em thường dùng điện thoại, máy tính bảng nhiều. Tròng kính ánh sáng xanh giúp giảm mỏi mắt, duy trì thị lực khỏe mạnh.

Đeo tròng kính ánh sáng xanh có làm kính bị ám màu không?
→ Tùy công nghệ. Tròng vật liệu in-mass (Zeiss BlueGuard, Essilor Blue UV Capture) ít ám màu hơn so với phủ AR chọn lọc.

Tôi nên chọn thương hiệu nào?
→ Nếu bạn cần giải pháp cao cấp, chọn Essilor hoặc Zeiss. Nếu ngân sách tầm trung, chọn Kodak. Nếu ưu tiên tiết kiệm, chọn Chemi.

Mắt Kính Đặng Phước Quân